沈阳7天天气预报
实时天气
11℃
天气：晴
湿度：59%
风向：西南风 4-5
气压：1016hPa
7天天气预报
| 日期 | 天气 | 温度 | 风向 | 风力 | 空气质量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-10-22 周四 | 晴转晴 | 8~16℃ | 西南风 | 3-4 | 良 |
| 2026-10-23 周五 | 多云转晴 | 8~17℃ | 南风 | 4-5 | 优 |
| 2026-10-24 周六 | 多云转多云 | 5~18℃ | 西风 | 3-4 | 优 |
| 2026-10-25 周日 | 多云转多云 | 5~15℃ | 北风 | 3-4 | 良 |
| 2026-10-26 周一 | 多云转晴 | 2~14℃ | 北风 | 1-3 | 良 |
| 2026-10-27 周二 | 晴转晴 | -3~8℃ | 西北风 | 4-5 | 优 |
| 2026-10-28 周三 | 晴转晴 | 1~15℃ | 南风 | 4-5 | 优 |
| 2026-10-29 周四 | 晴转多云 | 1~16℃ | 西南风 | 4-5 | 优 |
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生活指数
穿衣
较冷
建议穿风衣薄毛衣或夹克，注意保暖
紫外线
中等
紫外线中等，外出建议涂防晒霜戴遮阳帽
感冒
较易发
天气变化较大，较易感冒注意适当增减衣物
运动
较适宜
天气尚可适合轻度运动，避免剧烈活动
洗车
适宜
天气较好无降雨，适合洗车可保持较长时间
钓鱼
较适宜
天气尚可可以钓鱼，注意选择合适钓点
过敏
较高
秋季花粉和扬尘较多，过敏人群注意防护
中暑
无
气温适宜，无中暑风险
7天温度趋势
最高温最低温
今日生活建议
天气转凉
当前气温11℃，建议穿薄外套或卫衣，早晚注意添衣
空气质量优
当前AQI32空气质量优，适合户外运动和开窗通风
秋季养生
秋季干燥注意润燥补水，早晚温差大及时增减衣物预防感冒