张雅卓喜爱音乐剧，2013年她考入**戏剧学院，成为音乐剧系本科生。随后，凭借在中戏原创音乐剧《家》里饰演的梅表妹一角而获得关注。

2016年7月，张雅卓与佟梦实、王秀竹等合作主演了古装玄幻剧《玄门**》，她在剧中饰演九尾狐小玉。

2017年7月，她从**戏剧学院毕业。

2018年，她还参演了青春励志剧《青春警校》。

2019年5月6日，参演的电视剧《机动**》在中国大陆播出，在剧中饰演林嘉嘉。10月24日，主演的民国言情剧《海棠经雨胭脂透》在芒果TV播出，在剧中饰演龙莫�O。

2020年4月12日，主演的电影《蜀山2剑魔篇》定档在腾讯视频上映，在剧中饰演周轻云。5月2日，参加的真人秀节目《创造营2020》定档在腾讯视频播出。7月9日，主演的电视剧《战*》定档在腾讯视频、爱奇艺、优酷播出，在剧中饰演吴嘉雯。