甘薯：性平、微凉，入脾、胃、大肠经;可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠。 玉米：**大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。 猪骨：除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造*细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化。大薯是粗粮，能健脾止泻，益肺滋肾，解*等，只是口感比山*要差些，有些人不喜欢，卖的还便宜。前往APP查看将排骨洗净切段、胡萝卜去皮切大块,马蹄去皮。大薯去皮也切成大块。将排骨、胡萝卜、马蹄入锅加水烧开,文火煮40分钟。大薯去皮也切成大块。加入大薯,再煮10分钟就行了,因为大薯容易煮烂,所以要后加。希望我的答案能够帮到您[比心]1.易消化，通常汤里的食材通常都煮的十分酥烂。2.低热量，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不会因为摄入太多的热量引起肥胖。3.对胃酸过多的人来说，喝汤可以稀释胃酸。4.喝汤可以多摄入水分，本身就是有利健康的。5.汤里面含有很多食物流失的营养在里面，不论是什么年龄，喝汤都是有好处的。

大薯粥的做法和功效

红薯粥常吃可以让肠胃消化得更好，也可以改善食欲不正。做法及功效：红薯与粳米同煮，健脾降压。适用：早上喝对高*压患者非常有好处。

毛薯的功效与作用是什么呢？

1、毛薯能治溃疡

毛薯对人类的溃疡性疾病有良好的治疗效果，它入*以后有促进肉芽生长的功效，同时也能收水生肌，能加快人类溃疡面的愈合。

2、毛薯能治烧烫伤

毛薯对人类的烧伤和烫伤也有不错的治疗作用，因为毛薯有不错的收敛和生肌功效，能加快人体细胞的再生，从而也就加快了烧伤和烫伤的恢复，另外毛薯还有一定的麻醉镇痛功效，直接把它用于人类的烧伤烫伤的治疗时，还能起到不错的止痛作用呢。

毛薯的功效和作用有哪些？毛薯的功效和作用有哪些?

毛薯大的价值在于它能要用，小便频数、消渴、解*敛疮、肾虚、虚劳咳嗽、脾虚泄泻、益肺滋肾、带下、脾止泻等都是它的功效，此外还有：

1、治溃疡。对于人们身体上出现的溃疡类疾病，毛薯也有好的治疗效果，它结合相应的*物，能帮助肉芽进行生长，有效的将水生肌收起来，帮助溃疡面快速的愈合。

2、治烧伤、烫伤。在皮肤烧伤或是烫伤的时候，也可以利用毛薯的功效，因为它有收敛、生肌的作用，能够帮助人体细胞快速生长，让烧伤烫伤等受到伤害的皮肤更快的恢复。此外毛薯还有麻醉镇痛的功效，能帮助人们缓解疼痛。