1.敷面膜的时候可以玩手机，但是这样可能会影响面膜的吸收。这个时候脸部比较脆弱，脸部毛孔处于松弛状态，手机会有轻微的辐射。如果这个时候玩手机，会加倍吸收辐射进入皮肤。

2.如果你长时间使用电子产品，辐射会对你的皮肤造成很大的伤害。如果敷面膜时使用电子产品，辐射效果会加倍，尽量不要玩手机。偶尔，不会有太大影响。平时需要根据自己的皮肤状况选择合适的面膜。如果你是干性皮肤，没有大的皮肤问题，可以选择基础的保湿面膜。

3.如果你的皮肤暗黄暗沉，可以用美白面膜。但是，好不要频繁使用功能性面膜。你需要适当地控制敷面膜的频率。需要注意的是，美白面膜含有感光成分，比较适合晚上敷用。如果白天涂，需要加强防晒措施，但效果不如晚上涂。

4.晚上敷完面膜，一定要及时休息，不要熬夜，避免脸上出现脂肪粒，每天保证八小时睡眠，可以帮助我们应对身体的亚健康问题。