不丹旅游(不丹旅游指南)

说到不丹，就不得不提刘嘉玲和梁朝伟的婚礼。从他们的婚礼开始，不丹就进入了很多中国人的视线。这个世界上幸福的国家有着怎样美丽的风景，真是令人神往。旅行酱带你领略不丹的魅力。

不丹概况

气候：不丹南部是热带地区，夏季气候炎热。东部地区比中部山谷地区暖和。11月中旬到3月中旬，是廷布和普拉卡的冬天，是旱季。大部分时间天空晴朗，空气清新，高气温在15-18摄氏度左右。晚上，温度可能会降到零度以下。不丹的雨季是从六月中旬到九月。

人口语言：不丹人占总人口的50%，尼泊尔人占35%。其他15%。不丹语“宗卡”和英语都是官方语言。

宗教：藏传佛教(噶举派)是不丹的国教。

时差：比中国北京时间晚2小时。

货币：不丹的货币是努(NU)。Nu与美元的比值为：1美元=60 Nu。与印度卢比Nu值相同。建议游客携带美元进行兑换。

饮食：不丹旅游吃，口味独特，干净卫生。记住，不丹人喜欢辣椒。如果你不喜欢辣椒，请提前告诉服务员。

电压：在不丹，电压是220/240伏，用的是圆孔二脚或三脚插座，而我们一般用的是平头二脚插头。如果你有电器，请准备好在家里换插头。不丹首都廷布的一些电器商店可以买到转换插头，但在其他地方可能买不到。

禁忌：

不丹人民对外国游客非常友好，尤其是小孩子，天真可爱。但是切记不要给钱，糖果等。给孩子，也不是随便给有需要的村民送*。这些行为可能会对不丹人民造成长期伤害。

如果游客穿着性感紧身的衣服走在街上，不丹人会反感和生气，穿短裤是不受欢迎的。我们建议女士们穿过膝裙或合适的休闲裤，在参观寺庙、城堡和其他宗教机构时穿着庄重。不丹禁止吸烟，所有公共场所都禁止吸烟。

不丹政府和公民非常重视保护自然环境。请在不丹尽可能少使用和丢弃塑料制品。从2012年4月18日起，丢弃塑料垃圾是违法的。

去不丹之前，你可能会问

1.不丹真的限制游客数量吗？

我们经常听到一种说法，不丹每年允许多6000名外国人入境旅游，但这其实是很多国内旅行社为了强调不丹产品的稀缺性而编制的数字。据了解，不丹每年并不限制入境游客数量，但由于不丹的住宿和接待能力有限，以及每天飞往不丹的定期航班的舱位有限，每年能去不丹旅游的游客多也就3万人左右，并不是我听说的6000人这个数字。虽然每年有3万个名额，但和今年中国1.2亿人次的出境游相比，真的是冰山一角。

去不丹的游客主要集中在旺季，无论是中国游客还是欧美游客。所以在旺季(3月、4月、5月、9月、10月、11月)的住宿和机票是很难决定的。你必须至少提前2-3个月预订，才能入住顶级酒店。大部分欧美国家的游客，一般都是提前半年以上预定行程，早早给旅行社打电话。

2.不丹签证难拿吗？

其实不丹的签证不难，但是自己办不了。只能通过不丹政府授权的不丹旅行社办理。

因为不丹没有和中国建交(不丹只和22个国家建交，主要是南亚国家)，在中国找大使馆签证是不可能的。如果你决定去不丹旅游，旅行社大概一到两周就可以为你办理签证，不需要财产证明，工作证明，银行流水等文件。

3.不丹可以自由行吗？

虽然现在自由行已经成为一种潮流，但是去不丹旅游是绝对不行的，除非你嫁给了一个不丹人。因为不丹政府规定，所有进入不丹的游客都必须通过当地的旅行社入境，便于管理。

目前国内普通旅行社的不丹游普遍同质化，亮点不多。如果你想直接联系不丹当地的旅行社，也是可以的，但是比较困难，尤其是你还得听不丹人用印度英语跟你交流，往往很费时间，也不一定很享受。

所以，作为一个折中的办法，你可以找一些国内的私人定制旅游公司。虽然他们会收取一定的服务费，但是对于一个难得的假期，对于这样一个神秘的国度，这些费用还是很值得花的。到那时，你就不用和一群人一起玩了。可以享受自由行的自由，也可以享受跟团旅行的烦恼。

4.在不丹旅游会出现高原反应吗？

不丹虽然位于喜马拉雅山南麓，但大家的**印象是和**一样高。但事实上，不丹的海拔并不高。从纬度，温度，海拔来说，可以和云南丽江相比。气候常年温和，早晚温差大。

不丹的海拔虽然不高，但在一些山口可以俯瞰喜马拉雅山，所以不丹的徒步路线也很有名。如果有足够的时间，在不丹旅游可以选择三到四天的徒步路线。这里的风景很美。当然这也是要在家里提前决定的。

5.不丹人为什么会觉得幸福？

不丹被誉为“世界上国民幸福指数高的国家”，刘嘉玲和梁朝伟的婚礼就在这样一个幸福的国度举行。那么，为什么我们的邻居不丹人如此高兴呢？

有几个主要原因：

1.不丹是一个相对封闭的国家。每年只允许少数游客到不丹旅游，不丹人民很少出国，所以民族差异很小。所以不丹人很难和外界比较，产生不平衡感。

2.不丹所有的人都信佛，讲究奉献和助人，生活工作脚踏实地，理想和现实很接近，所以所有的人都会觉得很幸福。

3.不丹的所有人都享受免费医疗和教育，他们生病时得到支持，接受教育。所以不丹人民的后顾之忧解决了，自然就幸福了。

4.不

5. 不丹民风淳朴，在这里你随处可以发现人们单纯、善良、宽厚、仁慈，你绝不会考虑被欺诈、被冷落、被算计，你会被这里的淳朴民风所感染。

6、要怎么去不丹呢？

从中国去不丹不能直飞，因为没有建交，所以只能通过第三国转机，目前开通不丹航线的城市有曼谷、加德满都、德里、新加坡、加尔各答，从上海去不丹一般会经曼谷转机，因为这是近的航程，只要坐两个航段的飞机就行了，但从广州、成都、昆明走的游客，可以选择加德满都路线，因为这条路线可以乘19人座的双螺旋飞 机俯瞰整个喜马拉雅山脉。基本上80%的游客都是从曼谷飞不丹，因为每天都有航班，而且用的飞机也比较大，为空客319/320。

不丹特别体验

民间文化

这里叫人感到诧异的，也令人印象尤为深刻的，是不丹人对生殖器的崇拜。难以置信的是，不丹人的生殖崇拜竟然可以和严肃的佛教信仰互相结合。据说，这种习俗正如我们中国人的门口挂着照妖镜和八卦镜，道理是一样的，含有驱邪避凶的功能。一些寺庙的大殿里，除了供奉佛像外，也摆放与生殖崇拜相关的器物。

寺里的住持还特地以木制的生殖器轻轻敲击参观者的头顶，据说这样能为参观者带来好运，且含有祝福一路平安的意思。

当地盛传虎*可以去除在尘世所犯的罪孽。大多数**次前往虎*峰的人，都会无端上吐下泻，当地人称是排除浊物，带着全新的洁净之躯获得新生。

建筑特色

虎*寺所有的殿堂都不是很大，很多都是依山据地而不规则地修建；壁画全部都是先绘在布上，再粘于墙上，有点类似唐卡的画法。其内容多为普巴金刚之类的**神。除此之外，各殿堂的铜雕佛像都巨制浩幅，由于房间很小，使人无法近距离完整地欣赏这些精美的佛像。

不丹景点

不丹位于喜马拉雅山脉南侧，境内多山，多河流，气候温和，得天独厚的地理条件孕育了不丹绝美的自然风光。在不丹，不仅能够在多楚拉山口（海拔3140米）远眺喜马拉雅山脉，看到包括珠峰在内的4座8000米级雪山；还能健行于乡村小道，拜访不丹平常人家，领略自然纯朴的田园风光。

运气好时，遇到结伴踢球的不丹男孩们，还能来一场酣畅淋漓的“高山上的世界杯”。累了的时候，抬起头就能够看到洁白的云朵，湛蓝的天和远处山峰上露出的皑皑白雪。

布姆塘

不丹富田园诗意的地方，不丹人骄傲的称其为“不丹的瑞士”，这里的草原、白云和宁静的田园风光的确有几分瑞士的风情，2000米左右的海拔也让布姆塘气候温和宜人。

岗提

拥有纯朴自然的山野风光。还能拜访Gangtey Gompa岗提寺，黑山山脉的唯一的宁玛巴红教道场。

不丹酒店

安缦度假酒店

全球顶级的安缦度假酒店集团，在全球19个国家拥有26家酒店，但仅仅在不丹这个小小的国度就拥有5间酒店，可见不丹的魅力所在。不丹的5家安缦，每一家 都有自己独特的选址，遗世独立，隐居山林，但是在酒店里却能享受不丹全国好的配套设施和服务，在酒店的客人几乎每一分钟都会被安缦的服务人员无形地关注着，客人几乎不用怎么开口，服务员就已经知道客人的需求，假如预算够的话，一定来不丹体验一次安缦度假酒店。

乌玛酒店

大名鼎鼎的乌玛酒店就是当年刘嘉玲梁朝伟婚礼举办地，也是因为这个原因，COMO度假酒店集团旗下的乌玛酒店在旺季的时候几乎天天*满，而入住多的客人就是中国人。不过顶级度假酒店也不是徒有虚名的，位于普纳卡的乌玛酒店可以算是全不丹景色美的酒店，他的选址牛逼到哭，这家酒店只有11间客房，假如能有 幸住在这里一晚，我想一定不虚此行。

不丹美食

不丹人的饮食与我国藏族基本相同，除南部杜瓦尔平原地区居民主食大米外，其余都以小麦、青稞炒面为主，多食牛羊肉，也吃猪肉、奶酪，爱喝酥油茶和青稞酒，有些地方的居民也常用谷物和水果酿成米酒或果酒。不丹人外出时，通常将食物装在密封的竹篮里，把酒（白酒或青稞酒）装在特制的竹编容器里。妇女一般不喝酒，可东部地区的妇女偶尔会喝一点。中部地区的不丹人喜食槟榔，他们的衣袋里常装有槟榔或槟榔叶，互献槟榔是中部地区不丹人的敬客礼仪之一。不丹人待客首先献茶，客人一般不应拒绝饮第二杯茶，以表示愿意做主人的朋友。

肥猪肉炖萝卜

肥猪肉炖萝卜是不丹经常能吃到的菜品之一，这道菜口味很东方，用萝卜去除了猪肉的那种肥腻的感觉，同时萝卜又是含有胡萝卜素，不仅美味还营养丰富。

不丹考香鱼

不丹人的生活习惯和中国人相似，他们也吃饺子。但是，不丹菜之辛辣比中国的川菜有过之而无不及。不丹人把辣椒当蔬菜，而不是调料。

不丹蒸饺

常见的不丹点心Zaw和Jasip,那是类似小米及谷物的*米花，以及干玉米片Gayzasip.这些小点心除了直接吃以外，还可以泡在热热的奶茶里一起吃。

酥油茶

奶酪煮辣椒是不丹有代表性的国菜之一。当地的特产奶酪和这里的辣椒所制造的，吃起来是香辣香辣的，特别的好吃。可以同时尝到很纯的鲜奶味道和辣椒的香辣味。