大麦茶的作用(大麦茶的作用和禁忌！)

1.帮助消化，改善饮食。

如果吃的时候太油腻，一杯大麦茶可以去除油腻。正因为如此，大麦茶成为韩国家庭餐桌上的常见饮品。

2.降低*糖和胆固醇

具有全谷物的天然养生功效，可降低*糖和胆固醇，缓解冠心病。炎热的夏天喝大麦茶还可以解暑，尤其是炎热的夏天对老年人来说。能利尿止渴，快速补充身体流失的水分，解除口渴，恢复体内电解质平衡，避免中暑。

3.防止人发胖。

营养丰富，既能提供人体营养，又能防止人发胖。是强身健体的绝佳饮品。这与大麦茶中膳食纤维的作用密切相关，长期饮用有美容的功效！

4、炎症、肿胀、腹泻。

平时如果*饮*食，胸闷腹胀，将大麦茶炒熟研成黑服，有消炎消肿、和中止泻的功效。

�喝大麦茶的禁忌】

1.肠胃不好的人不应该喝酒。

据研究，肠胃不好的人不适合喝大麦茶，会感到肠胃不适，严重时可能会拉肚子。

2.不宜空腹喝大麦茶。

不能空腹喝茶，这是喝茶的基本常识。大麦茶也是。你不能空腹喝。

3.孕妇应谨慎饮酒

怀宝宝的准妈妈尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会导致孕妇回奶。

4、不能隔夜喝。

好泡大麦茶，现喝。大麦茶不要隔夜或过几天再喝，因为它的茶香和保健作用早已随空气飘走。

5、肝肾疾病患者忌饮酒。

习惯性便秘、肝肾疾病患者、高*压、心脏病患者不能喝大麦茶。

6、腹胀患者不能饮酒。

湿热或积食引起的腹胀患者不能喝，否则会加重病情。

�大麦茶怎么吃】

1.整理

首先我们要对大麦进行分类，把里面的杂质和沙砾挑出来。

2.烘烤

然后，洗净，晾干，烤熟，翻炒至大麦皮变成棕色。

3.决定性的

接下来，粉碎并过筛形成大麦粉。

4.喝酒

后与茶粉混合，过筛，挑选精粉，选择开水或开水饮用。